People in the black
Возвращение Versus
Бесславные ублюдки
Российская мода 2009
Женская измена
Corvette Centennial
Едим жирную пищу и худеем
Согласно новому исследованию Вашингтонского университета, обезжиренная пища, как не парадоксально, ведет
к появлению лишнего на талии, бедрах и ягодицах.
... Читать дальше »
| « Сентябрь 2010 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
Едим жирную пищу и худеемВ разделе: Здоровье и красота
Едим жирную пищу и худеем
Согласно новому исследованию Вашингтонского университета, обезжиренная пища, как не парадоксально, ведет к появлению лишнего на талии, бедрах и ягодицах. ... Читать дальше » Когда лучше рожать и чем чреваты поздние роды
Ученые
считают 34 года идеальным для женщины
возрастом для рождения первого ребенка,
пишет Telegraph. Именно к этому возрасту
достигается оптимальный баланс между
здоровьем женщины и ее материальным
благополучием, считает профессор Джон
Мировски из Техасского университета.
Борьба с экстремизмомВ разделе: Здоровье и красота
Борьба с экстремизмомGlamour предупреждает: бездумная погоня за модой чревата вредом для здоровья. Одежда должна подчеркивать красоту женщины, а не ставить сомнительные эксперименты над ее здоровьем», — говорит Ия Нинидзе, терапевт медцентра «MedSwiss на Никитской». Glamour перечисляет ошибки начинающих модниц. Темные очкиОчки с затемненными стеклами, выполняющие только декоративную функцию, не оберегают глаза, а, наоборот, делают их уязвимыми: зрачок расширяется, ультрафиолет попадает на сетчатку и может вызвать ее ожог. Выбирайте солнцезащитные линзы — для средней полосы годится категория General, для экваториально-тропических стран и пляжа — High UV-protection. Самые безопасные — 400 UV, они полностью защищают глаза от ультрафиолета. Высокие каблукиПри ходьбе на шпильках вес тела приходится на переднюю часть стопы — это грозит развитием поперечного плоскостопия. «Купите ортопедические стельки — они перераспределяют нагрузку, и меняйте обувь: сегодня шпильки, завтра балетки. Самая комфортная высота каблука — 2–5 см», —... Читать дальше » 13 способов полюбить своё телоВ разделе: Здоровье и красота
13 способов полюбить свое телоКак перестать переживать по поводу несовершенства своей фигуры? Oбычно, устроив себе беглый осмотр, мы утешаемся: а что? Руки гнутся, ноги тоже как будто в порядке. Но если на душе скверно, мы терзаемся мыслью, что такой живот, как у нас, является прямой пощечиной общественному вкусу. Увы, такова удручающая истина: большинство женщин мучительно редко бывают довольны своей фигурой. Но кому бы из нас не хотелось приходить в восторг от себя почаще — и вместо того чтобы извиняться за собственное безобразие и мучить себя комплексами, вышагивать беззаботно по тротуару, напевая ритмичную песенку. Задача данной статьи — вывести вас на эту прогулку или, по крайней мере, приблизить вас к ней хотя бы на несколько шагов. Предлагаем вам пару подсказок от реальных женщин, а также несколько советов от авторитетных экспертов. Подумайте сами: ваше тело потеет ради вас и все эти годы носит на себе вашу голову. Не пора ли отплатить ему взаимностью? 1 Прекратите болтовню с подружками на тему «Боже, как я растолстела!»Эти никчемные разговорчики в любом случае заканчиваются соревно... Читать дальше » 10 новых друзейВ разделе: Здоровье и красота
10 новых друзейGlamour советует немедленно ввести в свой рацион эти полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! ЧЕРНЫЙ ЧАЙСтоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай — полезная штука!» Но и от черного чая пользы не меньше. Ученые Бостонского университета выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50 % улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом. Горячий чай за завтраком или холодный — за обедом. Главное, не в пакетиках — такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержанием кофеина — у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте черный чай только свежезаваренным — оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойства. СЕЛЬДЕРЕЙСельдерей не содержит ни жиров, ни лишних калорий, но его заслуги на этом не кончаются. Во-п... Читать дальше » |
